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豆浆这么喝,比燕窝还滋补!
养生糙米豆浆 小米、黑米、糙米、燕麦米等,各种米都可以增加滑度。加入米类后,质地会变得如米糊一样浓稠,需要多放些水才能成为豆浆,否则就是糊糊状了。糙米还保留了大量的膳食纤维,促进肠道蠕动,排毒养颜哦。 做 法: 黄豆洗净泡发后,小米或者黑米洗...
发表于:2017-09-15 15:55:19 阅读:116次 欢迎阅读详情内容 »
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